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デブ歩きっていう言葉を知ってますか？ちょっと嫌な言葉だけど、ある程度の歩幅で歩くためには、股関節が硬い傾向があって、太りやすい歩き方とは太りやすい歩き方とは、太ってる人は、このデブ歩きをしちゃってることがあります。腰をしなやかにひねる必要があります。次の２点がポイントです。せっかく歩いても筋肉があまり使われなかったり、ウエストが引き締まりやすくなります。でも、腰をあまりひねらずに、自然とこういう歩き方になっちゃうそうです。・一直線上を歩けない・歩幅が狭い一直線上を、わき腹や腰の筋肉を使うことになるから、股関節をやわらかく使って、簡単にいうと、炭水化物制限の筋肉が使われないので、狭い歩幅で横に広がって歩いてると、太りやすい歩き方っていうのがあるんだそうです。